Notre Mission

Promouvoir la santé mentale et le bien-être à travers le jeu, peu importe l’âge, la race, le sexe ou l’orientation sexuelle.

Objectifs 2020-2021

Lancer des programmes de prévention gratuits et mettre les approches novatrices en santé mentale et bien-être au premier plan des programmes pour les jeunes à travers le Canada.

Notre programme

Le programme « Kicking It Out » est basé sur la conversation et le jeu. Il s’agit d’un programme de soccer public et gratuit pour les jeunes et les adultes qui souhaitent se libérer de la drogue, de l’alcool ou d’autres dépendances et mieux vivre avec des problèmes de santé mentale. Notre programme « Kicking It Out » fait appel au soccer intense, à un modèle de « parrainage », et au soutien entre pairs pour motiver l’individu dans son parcours visant à surmonter ses dépendances et ses problèmes de santé mentale.

Notre but

Le but de notre travail est de renforcer les relations sociales au sein d’un groupe de participants qui sont soit en guérison, à risque, ou qui ont simplement besoin d’un endroit où parler à la fois sur le terrain et à l’extérieur. Les avantages uniques de « Kicking It Out » sont que ce programme inclut des séances de thérapie de groupe traditionnelles avec de l’écoute active, le partage des difficultés personnelles de chacun et des informations constructives, ainsi que de l’exercice en groupe.

Virage numérique

Alors que les rassemblements n’ont jamais semblé aussi impossibles, « Kicking It Out » offre la thérapie de groupe via vidéoconférence sur Internet, jusqu’à ce que les dirigeants de la santé publique et le gouvernement permettent à nouveau les rencontres en personne. La souplesse du programme lui permet de se produire en personne et/ou en ligne. C’est pourquoi notre organisation a opté pour un lancement virtuel, avec l’objectif d’étendre ce programme à des activités en personne lorsque la pandémie sera terminée. 

Nous comprenons que les conversations et les séances d’exercice en personne ont le meilleur rendement, et nous sommes conscients que la communication et l’interaction en personne sont plus riches. L’inscription se fait en ligne pour les deux versions du programme. Les séances virtuelles peuvent avoir lieu par l’entremise de diverses plateformes telles que Zoom, GoToMeetings, GoToWebinars, MicrosoftTeams, et plusieurs autres. Quant au programme en personne, il aura lieu dans des installations récréatives louées ou offertes. Les conseillers, entraîneurs et experts en conditionnement physique sont des personnes qui donnent de leur temps pour rendre ces séances possibles.

Nos sessions

Le programme se déroule de façon hebdomadaire et est gratuit pour les jeunes et les adultes qui souhaitent y participer. La division jeunesse du programme se concentre sur une thérapie de groupe guidée professionnellement, suivie d’une séance de conditionnement physique de groupe menée professionnellement. Ces séances peuvent prendre la forme d’exercices de soccer, de Zumba, d’aérobie, de stabilisation (core) ou de yoga. Chaque séance dure une heure, soit une discussion de 30 minutes suivie de 30 minutes de temps de jeu.

Pour les jeunes et les adulte

« Kicking It Out » inclut une division adulte et une division jeunesse. Cette dernière s’adresse à tous les sexes, de 12 à 17 ans. Les séances pour jeunes et pour adultes sont distinctes afin d’aborder les défis uniques auxquels font face les différents groupes d’âge en matière de santé mentale et de dépendance.

La valeur

Chaque année, 1 Canadien sur 5 est aux prises avec la maladie mentale ou un problème de dépendance. (1) Parmi eux, les jeunes de 15 à 24 ans sont plus susceptibles de faire l’expérience de la maladie mentale et/ou de troubles liés à la toxicomanie que tout autre groupe d’âge. (2) Aujourd’hui, il manque de programmes de soutien pour les personnes ayant des problèmes de dépendance et qui ont besoin d’aide, mais nous croyons que la guérison est atteignable et durable grâce au pouvoir du sport et de la motivation de groupe.

L’activité physique a fait ses preuves en tant que moyen d’améliorer la santé mentale des jeunes et des adultes. Bien que le rassemblement pour une séance de thérapie de groupe ou une partie de soccer ne soit pas possible dans un avenir rapproché, les rencontres à distance pour parler de nos difficultés et bouger sont possibles. Ce programme crée un environnement sécuritaire pour les jeunes et les adultes afin qu’ils trouvent la force en eux-mêmes par l’entremise de l’accès à une communauté, d’un suivi en santé mentale et d’activité physique.